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Posts Tagged “salute”

CONVÌE

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Oggi vi raccontiamo Convìe, il primo locale healthy food (cibo salutare, ndr) guidato da nutrizionisti ispirati dall’idea di riunire in un unico piatto, trovando il giusto equilibrio, cibo sano e gustoso. Per farlo intervistiamo la dottoressa Sara Girardi, mente e cuore di Convìe, che si occupa ovviamente di alimentazione sana ed equilibrata e ha molto da…

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MIRAGGI ALIMENTARI

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Oggi l'alimentazione è sicuramente al centro di una serie di attenzioni. Quelle personali, di solito volte a capire come disegnare la propria dieta perfetta, in termini di salute e bellezza, e quelle collettive, che ne ridisegnano man mano le linee guida, in base alla cultura e alle conoscenze scientifiche del momento. Attorno al cibo esistono, da...

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NO VEGAN

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Luca Avoledo, biologo nutrizionista, ha scritto il libro che vi presentiamo per fare chiarezza sul tema "dieta vegana". Tantissime sono infatti le persone che, nel suo studio e sul suo blog che si occupa di salute, negli ultimi anni gli hanno posto domande su questo tema. "Se avete sentito che mangiare veg salva dal cancro, se volete...

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ACCIAROLI STUDY: COME VIVERE CENT’ANNI

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Cinquant'anni dopo la "scoperta" da parte del biologo e fisiologo americano Ancel Keys del "triangolo della lunga vita", scienziati statunitensi tornano sul luogo del delitto. Curiosi e invidiosi, vogliono capire come mai nel fazzoletto di terra in cui domina la "dieta mediterranea", si concentrino così tanti ultracentenari. L'università americana prevede di condurre esami del sangue e studi genetici...

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ALOE VERA: NASCE IL GELATO CHE FA BENE ALLA SALUTE

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Il gelato, amatissimo d'estate, ma da tanti anche in inverno, sostituisce i pasti di diversi lavoratori, ma veramente salutare non è. Forse potremmo in realtà dire non era, prima del 2015. In concomitanza con Expo è infatti stato pensato e prodotto il gelato all'aloe vera, alimento dagli infiniti benefici per la salute. Forse per una volta gola...

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THE CHINA STUDY

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Lo scienziato americano T. Colin Campbell, assieme al figlio Thomas M. Campbell II, studia la relazione fra dieta e malattia, e il libro diventa un best seller. Capiamo perché. Padre e figlio provano a verificare alcune delle tesi sempre sostenute dalla medicina naturale: che la genetica non sia il fattore predominante nella genesi delle malattie?...

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CONOSCERE GLI ALIMENTI – LA MANDORLA

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La conoscenza delle caratteristiche nutritive degli alimenti e le loro particolari proprietà o le attenzioni che richiedono nel consumo sono informazioni fondamentali per chiunque voglia organizzare in modo sano le proprie abitudini alimentari. Moltissimo magnesio, ottime quote di vitamine del gruppo B, calcio e fosforo in quantità record, tante fibre, un alto contenuto di ferro,...

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NOI E IL CIBO

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Le abitudini e i comportamenti alimentari sono condizionati da molte variabili (che comprendono aspetti, psicologici, relazionali, simbolici di gusto…) che sono elementi importanti perché i loro effetti incidono sul nostro stato di benessere. “L’animale si nutre – l’uomo mangia”. Potrebbe essere compreso in questa massima di Brillat Savarin, famoso politico e gastronomo francese nato nel 1755, il...

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