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Aprile dolce dormire sembra sia uno dei detti che trovano più conferme nella realtà. Il cambio di stagione fiacca quasi tutti e sonno o sonnolenza ci molestano, non facendoci sentire in perfetta forma per giorni. Che cosa possiamo fare? Se amiamo la frutta e i succhi, leggere questo libro e fare un po’ di esperimenti culinari: succhi verdi, di verdura, di frutta, con radici e latti a base di frutta secca, tutti accuratamente bilanciati e formulati. Pelle opaca? Difficoltà a dormire? In generale, vi mancano le energie? Sembra ci sia una soluzione per tutto.
di Kara M.L. Rosen, ed. Giribaudo (MI) 2015
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