RICETTE DELLA DIETA DEL DIGIUNO

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Umberto Veronesi ritiene che digiunare per alcune ore al giorno e per un giorno alla settimana permetta di mantenersi in salute e prevenire alcune malattie. Nelle “Ricette della dieta del digiuno” Marco Bianchi, con la consulenza scientifica di Maria Giovanna Luini, ha deciso di provare a cucinare seguendo le indicazioni del Professore, dimostrandoci come si possano realizzare ricette sane ed equilibrate, senza rinunciare a un  grammo di gusto.

 

 

 

 

Si va da un piatto di pennette integrali con zucchine trifolate e nocciole ai plumcake ai frutti di bosco.

di Marco Bianchi, ed. Mondadori, Milano 20013

 

 

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/6″][/vc_column][/vc_row]